Defensa Personal
En Communa, ofrecemos un servicio de defensa personal deportiva para que nuestros miembros puedan aprender técnicas efectivas de autodefensa y aumentar su confianza y seguridad en situaciones potencialmente peligrosas.
Hábilidades a Desarrollar
- Conciencia situacional
- Técnicas de autodefensa
- Control emocional
- Comunicación y desescalada
Extras para tu Entrenamiento
No se te olvide traer las siguientes cosas para que disfrutes de tu entrenamiento al máximo